産後骨盤矯正｜門真市・古川橋のわかば鍼灸整骨院
門真市・古川橋で産後骨盤矯正をお探しの方へ
門真市・古川橋周辺で産後のお体の不調にお悩みではありませんか？
「出産してから腰が痛くなった」「肩や首のこりがひどくなった」「疲れが取れない」…そのようなお悩みを抱えたまま、育児に追われている方がたくさんいらっしゃいます。
産後のお体は、妊娠・出産を通じてさまざまな変化を経験しています。そのような時期だからこそ、わかば鍼灸整骨院ではお一人おひとりの身体全体の状態を丁寧に確認しながら、無理のない施術を行っています。まずはお気軽にご相談ください。
このようなお悩みはありませんか？
思い当たることがある方は、ぜひわかば鍼灸整骨院へご相談ください。
産後に身体の変化を感じる理由
妊娠・出産を経たお体には、さまざまな変化が生じています。妊娠中は大きくなるお腹を支えるために姿勢が変わりやすく、腰や背中、肩など全身の筋肉・関節に普段とは異なる負担がかかっています。
また出産後は、育児という新しい生活が始まります。授乳・抱っこ・おむつ替えなど、前かがみや同じ姿勢を続ける動作が増えることで、特定の部位に負担が集中しやすくなります。
さらに、睡眠が十分に取れない時期が続くことで、筋肉の回復が追いつかず、疲れが蓄積しやすくなることもあります。
- 妊娠中の姿勢の変化による筋肉・関節への蓄積した負担
- 育児動作（授乳・抱っこ）による特定部位への集中した負荷
- 睡眠不足や疲労蓄積による身体の回復力の低下
- ホルモンバランスの変化による関節まわりの不安定感
これらの変化は個人差が大きく、産後のどの時期にどのような状態になるかはお一人おひとり異なります。当院では現在のお体の状態を丁寧に確認した上で、施術の方針をお伝えしています。
骨盤前傾と姿勢の関係
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、重心が前方に移動しやすくなります。それを補おうとして腰が反りやすくなり、骨盤が前傾した状態（骨盤前傾）が続くことがあります。
骨盤前傾が続くと、腰椎への圧力が増しやすく、腰まわりの筋肉に慢性的な緊張が生じやすくなります。また、背中や肩まわりの筋肉バランスにも影響が出て、肩こりや首こりにつながることもあります。
産後もこの姿勢の変化が残りやすく、「抱っこで前傾姿勢が続く」「授乳中に丸まった姿勢になりやすい」といった育児中の動作によってさらに固定されてしまうことがあります。
当院では、腰・骨盤まわりの状態だけでなく、背中・肩・股関節など身体全体のバランスを確認しながら施術の方針を決めていきます。
肩こりや腰痛との関係
産後に肩こりや腰痛が悪化したと感じる方は少なくありません。これは育児動作による影響が大きく関わっています。
授乳中は下を向いた状態が続くため、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。また抱っこでは腕・肩・背中を使い続けるため、慢性的なこりや疲労感につながることがあります。
腰痛については、前述の骨盤前傾や、赤ちゃんを持ち上げる動作の繰り返しが腰まわりへの負担として蓄積することが関係している場合があります。
- 授乳・抱っこによる首・肩まわりへの継続的な負担
- 腰椎・骨盤まわりへの蓄積した圧力
- 下半身（股関節・膝）への影響が生じやすくなる
当院では症状の出ている部位だけでなく、身体全体のつながりを意識した確認と施術を行っています。産後の肩こりや腰痛でお困りの方もお気軽にご相談ください。
育児による身体への負担
育児は体力を使う日常動作の連続です。赤ちゃんが成長するにつれて体重が増えていくため、抱っこや寝かしつけによる身体への負担も変化していきます。
- 授乳姿勢：長時間の前傾姿勢・首への負担
- 抱っこ：腕・肩・腰への持続的な負担
- おむつ替え・入浴介助：前かがみ動作の繰り返し
- 睡眠不足：筋肉の回復が追いつかず疲労が蓄積
- 家事との両立：身体を休める時間が取りにくい
これらの負担が積み重なることで、産後のお体はじわじわと疲弊していきます。「育児が落ち着いてから」と後回しにしがちですが、身体の不調を長く放置すると改善に時間がかかることもあります。まずは現状を確認することが大切です。
わかば鍼灸整骨院の施術方針
当院では、産後のお体を「骨盤だけの問題」として捉えず、身体全体のバランスを確認しながら丁寧に施術を行っています。
丁寧な検査と確認
まず現在のお体の状態を検査し、どこに負担がかかっているかを確認します。
痛みに配慮した施術
産後のデリケートなお体に合わせて、強い刺激を加えない施術を行っています。
育児中の症状を重視
授乳・抱っこによる肩こりや腰痛など、育児に関連した症状にも対応しています。
生活習慣のアドバイス
施術だけでなく、日常生活での姿勢や動作についてもアドバイスをお伝えします。
産後の施術でよく聞かれる「いつから来ていいですか？」というご質問については、お体の状態によって異なります。まずはご相談いただき、現在の状態を確認した上で施術のご提案をいたします。
施術の流れ
- 01
ご予約・来院
WEB予約（24時間受付）またはお電話でご予約ください。お子さま連れの方もご相談いただけます。
- 02
問診・検査
産後の経過やお悩みをお伺いし、現在のお体の状態を確認します。いつ頃から症状が気になり始めたか、育児の状況なども教えてください。
- 03
施術方針のご説明
検査の結果をもとに、現在の状態と施術方針をわかりやすくご説明します。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
- 04
施術
産後のお体の状態に合わせた施術を行います。無理に強い刺激を加える施術は行っておりませんので、初めての方も安心してお受けいただけます。
- 05
アフターケア・次回のご案内
施術後の状態を確認し、日常生活でのアドバイスや次回の通院目安についてお伝えします。
よくあるご質問
まずは現在のお身体の状態を確認したうえで、無理のない施術をご提案いたします。
気になる症状がある場合はお気軽にご相談ください。
育児による抱っこや授乳などで身体に負担がかかり、腰痛や肩こりにつながることがあります。
当院では身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
まずは現在のお身体の状態を確認しながら施術を進めていきます。
ご来院前にお問い合わせいただければ、できる限り対応方法をご案内いたします。
お身体の状態に合わせて施術を行いますので、初めての方でも安心して受けていただけます。
24時間受付しておりますので、ご都合の良い時間にご予約ください。
産後のお体のことはお気軽にご相談ください
門真市・古川橋で産後の腰痛・肩こり・体型の変化などでお悩みの方、育児中で身体のケアが後回しになっている方、まずはわかば鍼灸整骨院へご相談ください。
