膝の痛みについて
中高年になると、特に膝の痛みを訴える人が非常に多くなる傾向にあります。膝の痛みといっても様々な種類のものがありますが、そのほとんどが変形性膝関節症と呼ばれる病気であることが多いです。
膝変形性膝関節症とは、関節のクッションを役割をしている軟骨が、加齢に伴って、また筋肉量が低下することですり減り、痛みが生じる病気のことを指しています。
膝の痛みの原因について
軟骨がすり減ると膝関節の骨と骨の隙間が狭くなるので、骨が変形することがあります。関節を覆っている繊維膜の内側に炎症が起こることから、膝に水が溜まった状態になってしまうのです。
具体的な症状については、体を動かし始めた時に膝のこわばりを感じるのが最初です。最初はあまり気にならない程度ですが症状が進むと正座をしたり階段の上り下り、急激な方向転換などの際に痛みを感じるようになります。
だんだんと痛みが消えなくなり、階段の上り下りなども困難になるでしょう。悪化すると普通に歩いたり座ったり、しゃがむことも難しくなります。
膝の痛みにお悩みなら当院にお任せください
このような膝の痛みは、段階を経てどんどん悪化する傾向にあります。膝に生じるこわばりや違和感、痛みなどは変形性膝関節症の初期症状である可能性が高いため、思い当たる場合には早めの相談が大切です。
また、膝が痛いのは、実は姿勢の歪みからきている事を知っている方は、実はあまり多くありません。膝に負担がかからないように、姿勢と骨盤を矯正するため、わかば鍼灸整骨院ではしっかりサポートさせて頂きますので、お気軽にご相談下さい。
この記事のまとめ（TL;DR）
✅ 膝の痛みは変形性膝関節症・靭帯損傷・半月板損傷など様々な原因で起こります
✅ 骨盤のゆがみや筋肉バランスの乱れが膝への負担を増やす根本原因になります
✅ わかば鍼灸整骨院では膝関節・骨盤・筋肉を総合的にアプローチし根本改善を目指します
✅ 門真市で23年の実績を持つ当院が、膝の痛みと再発を根本からサポートします
膝の痛みに関するよくある質問
- Q. 膝の痛みは整骨院で改善できますか？
- A. 変形性膝関節症や筋肉・靭帯に起因する膝の痛みは、整骨院での施術が効果的な場合があります。当院では骨盤矯正・筋肉調整・テーピングなどを組み合わせた専門的なアプローチを行っています。
- Q. 膝が痛くて歩くのが辛いです。どうすればいいですか？
- A. まずはお早めにご来院ください。痛みの原因を検査で特定し、炎症の緩和から始め、段階的に筋力強化・骨盤矯正へとアプローチします。テーピングや歩行指導も行います。
- Q. 膝の痛みを予防する方法はありますか？
- A. 太ももの筋肉（大腿四頭筋）を鍛えること、体重管理、正しい歩き方が予防に有効です。当院ではセルフケアの指導も行っていますので、お気軽にご相談ください。
- Q. 膝に水が溜まっていると言われました。施術できますか？
- A. 膝に水が溜まっている状態でも施術を受けていただけます。ただし、医療機関での診断を受けることを推奨しています。当院では医師と連携しながら施術を進めることも可能です。
