- 2026年7月25日
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肩こりで受診を検討したいサイン｜手のしびれ・頭痛がある場合
肩こりは多くの方が経験する症状ですが、なかには「いつもの肩こり」と自己判断せず、医療機関へ相談したほうがよいケースがあります。特に、手のしびれ、力の入りにくさ、強い頭痛、外傷後の痛みを伴う場合は注意が必要です。 この記事では、肩こりと一緒に現れる症状 […]
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肩こり・首こり
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- 2026年7月25日
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肩甲骨まわりが重だるい・痛い原因は？セルフケアと相談の目安
「肩甲骨の内側が重だるい」「背中に手を回しにくい」「片側だけ張っている感じがする」。肩甲骨まわりの不快感は、デスクワークやスマートフォン操作、家事、運転など、腕を前に出した姿勢が続く方にみられることがあります。 ただし、肩甲骨まわりの痛みには、筋肉の […]
- 2026年7月25日
- 2026年7月25日
デスクワークで肩こりがつらい方へ｜原因・セルフケア・受診目安
パソコン作業を続けていると、午後になるにつれて首から肩が重くなる。仕事が終わるころには肩甲骨の内側まで張り、頭がすっきりしない——。デスクワーク中の肩こりは、同じ姿勢が続くことや、画面を見る姿勢、作業環境、運動不足など複数の要素が重なって生じることが […]
