門真市・古川橋で、猫背・反り腰にお悩みの方へ
門真市の姿勢改善 骨盤・背骨から根本から整える
見た目だけで決めつけず、困っている動作や身体の動きを確認し、施術方針をご説明します。
古川橋駅徒歩6分/駐車場あり/平日20時まで
こんなお悩みはありませんか?
- 猫背が気になって自信が持てない
- 反り腰でお腹が出てみえる
- 長時間座っていると腰や背中が痛い
- デスクワークで姿勢が悪くなっている気がする
- マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう
- 姿勢を改善したい
姿勢の見え方は、骨盤や背骨のバランスが関係しているかもしれません。
初めてでも相談しやすい 3つの安心
国家資格者が担当
先生の顔と資格を事前に確認できます
検査・説明を重視
いきなり施術せず、まず状態を確認します
来院前にLINE相談
気になることを先に相談していただけます
古川橋駅 徒歩6分・駐車場あり・平日20時まで
猫背と反り腰は、実は「別のタイプ」です
「姿勢が悪い」とひとくちに言っても、猫背と反り腰では身体の状態がまったく異なります。猫背は背中が丸まり頭が前に突き出た状態、反り腰は腰の反りが強くなりすぎた状態です。
やっかいなのは、この2つが同時に起きているケースが少なくないこと。見た目の印象だけで判断せず、困っている動作や身体の動きを確認することが大切です。
なぜ姿勢は崩れてしまうのか
姿勢の見え方には、日々の過ごし方や同じ姿勢が続く時間、身体の動かし方など、複数の要素が関係します。
長時間の同じ姿勢
デスクワークやスマートフォンの使用で、同じ姿勢が固定されることが影響します。
筋力低下・骨盤の傾き
体幹やお尻まわりの筋力低下、骨盤の傾きが背骨全体のバランスを崩すことがあります。
「楽な姿勢」の習慣化
身体がその形を"正しい位置"と記憶してしまうことも、姿勢の崩れにつながります。
わかばの姿勢改善施術
現在の状態を知り、施術後の変化まで一緒に確認します。
丁寧なカウンセリング
いつから、どんな時に気になるかを落ち着いてお聞きします。
姿勢・可動域の検査
骨盤・背骨のゆがみを丁寧に検査します。
身体に合わせた施術
猫背・反り腰の根本原因にアプローチします。
変化の確認と説明
施術後の状態を確認し、今後の目安を分かりやすくお伝えします。
自分でできる姿勢セルフチェック
ご自宅の壁を使って、今の姿勢を簡単に確認できます。かかと・お尻・背中・後頭部を壁につけて、自然に立ってみてください。
このとき、後頭部が壁につかない、または顎を引かないとつけられない場合は猫背傾向。腰と壁のすき間に手のひらが余裕で入る場合は反り腰傾向です。ただし、セルフチェックで分かるのはあくまで大まかな傾向です。気になることが続く場合は、普段の動作や動かせる範囲も一緒に確認すると状態を整理しやすくなります。
国家資格者が担当します
初めての方にも、専門用語をできるだけ使わず丁寧にご説明します。
院長/柔道整復師・鍼灸師
平田 誠
骨盤矯正と鍼灸の両面からお身体を確認し、原因から説明することを大切にしています。
柔道整復師/肩こり・腰痛担当
大城 響紀
つらい症状でお困りの方に寄り添い、どんな小さなことでも相談しやすい対応を心がけています。
わかば鍼灸整骨院が選ばれる理由
国家資格者が担当
柔道整復師・鍼灸師の有資格者が責任を持って対応します。
骨盤・背骨を丁寧に検査
猫背・反り腰の根本原因にアプローチします。
一人ひとりに合わせた施術
症状や生活環境を確認し、状態に合った施術方針をご提案します。
通いやすい立地
古川橋駅徒歩6分、駐車場あり。平日は20時まで受け付けています。
まずは一度、姿勢の状態を確認しませんか?
慢性的な猫背・反り腰は自費診療です。初回はカウンセリング・検査・施術・説明を行います。
姿勢改善 初回1,980円税込
※症状やお身体の状態により施術内容・通院目安は異なります。2回目以降の料金は、初回時にご確認ください。
よくあるご質問
猫背は整骨院で改善できますか?
はい。猫背は背中だけでなく、骨盤の傾きや姿勢全体のバランスが関わっています。当院では全身の状態を確認しながら、姿勢の根本改善を目指します。
反り腰で腰が疲れやすいです。関係ありますか?
反り腰は骨盤が前に傾くことで起こりやすく、腰の負担や疲れ、ぽっこりお腹の原因になることもあります。骨盤・姿勢のバランスを整えることで楽になりやすくなります。
デスクワークで姿勢が悪くなっている気がします。診てもらえますか?
はい。長時間の座り姿勢による猫背・巻き肩・反り腰に対応しています。施術に加えて、お仕事中やご自宅でできる姿勢のアドバイスも行っています。
姿勢矯正は何回くらい通えばいいですか?
お身体の状態や姿勢のクセによって異なります。初回の検査で現在の状態を確認し、無理のない通院の目安をご提案します。
施術は痛くありませんか?
無理に強い力を加える施術は行いません。お身体の状態に合わせたやさしい施術を心がけていますので、初めての方も安心して受けていただけます。
予約は必要ですか?
当院は予約優先制です。お電話またはWEB予約からご予約いただくと、待ち時間を少なくご案内できます。
アクセス・受付時間
わかば鍼灸整骨院
- 住所
- 〒571-0030 大阪府門真市末広町31-12-111
- アクセス
- 京阪本線 古川橋駅より徒歩6分
- 電話
- 06-4252-2210
- 受付時間
- 月・火・水・金 8:30〜12:00/15:30〜20:00
木 8:30〜12:00
土 8:30〜14:00 - 定休日
- 木曜午後・日曜・祝日
- 駐車場
- あり
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